银屑病是一种慢性、复发性的自体免疫性皮肤病，通常病程较长，治疗难度较大。除了药物治疗之外，调理身体也是银屑病治疗中非常重要的一环。以下是银屑病的调理方法：

1.保持心情愉悦

银屑病患者往往需要面对病痛和治疗期间的各种不适，这可能会导致精神压力过大，从而影响免疫系统和激素水平。因此，保持心情愉悦，放松心情可以改善银屑病的症状。

2.注意饮食

银屑病患者应该避免过多的甜食和油腻食品，并保持清淡的饮食习惯以促进消化功能。同时，富含维生素D、钙和叶酸的食物，如海鲜、蛋类、奶制品、菠菜等，对治疗银屑病有一定的作用。

3.保持适度运动

适度的运动能够增强体质、改善免疫系统，完善血液循环系统。银屑病患者可以进行长时间的散步，游泳，瑜伽等有助于促进身体代谢的运动。

4.避免过度紫外线辐射

银屑病患者应该避免过度紫外线辐射，因为这会对皮肤造成损害。在阳光充足的时候或疗程中不宜暴露在强烈的阳光下，最好选择室内发光或医用灯照射来达到治疗的效果。

5.注意保湿

银屑病患者应该注意保湿，以缓解皮肤瘙痒和皮肤干燥。使用滋润型沐浴液、身体乳液，并保持空气湿度在50-60%可以有效缓解症状。

总郑州牛皮癣医院指出，之，银屑病患者需要多方面的调理以期达到最佳的治疗效果。如果能做好身心调理，增强免疫系统和皮肤健康，从而有望创造一个健康、舒适的身体状态。